Super Size Me é um documentário de 2004, realizado por Morgan Spurlok e que só agora tive a oportunidade de ver em DVD.Morgan Spurlok submeteu-se durante trinta dias a comer unicamente McDonald´s. No documentário vamos acompanhando os efeitos da sua alimentação, nomeadamente, aumento de peso, cansaço/fadiga e até consequências na sua vida sexual.
O filme não é um ataque à empresa McDonald´s mas sim, uma crítica ao estilo de vida americano. A América está cada vez mais gorda (e já não é só a América) e mais sedentária.
Em Portugal, hoje em dia, fala-se muito em obesidade infantil. Os pais não ensinam os filhos a comer, não lhes incutem hábitos saudáveis.
Muitas famílias optam pelo fast food, porque é mais barato e não querem perder tempo na cozinha. Os refeitórios das escolas têm um papel fundamental na educação alimentar das crianças e jovens mas, muitas vezes, optam por comidas gordas e pouco saudáveis.
A maior parte dos jovens não gosta de sopa, legumes nem vê-los e peixe nem pensar. O que querem é carne, arroz, batatas fritas e refrigerantes que escondem imenso açúcar.
Depois de ver o filme comecei a reflectir um pouco mais sobre a minha alimentação.
